애호박 채소전 아이들 반찬으로 만들었어요
채소를 싫어하는 아이들을 위한 채소 반찬 종류 아무거나 잘 먹는 4살 둘째는 걱정이 없지만, 편식이 심한 9살 첫째가 먹을 반찬 만들기는 늘 고민이 많습니다. 특히 채소는 절대 입에 넣지 않는답니다. 그렇게 채소를 싫어하는 첫째가 잘 먹어주는 몇 가지 채소 반찬이 있는데요. 바로 소고기가지전, 엄마표 햄버거(속 양상추), 카레, 팽이버섯전, 소고기부추전, 애호박 채소전입니다. 주로 채소들의 식감을 없애주거나 바삭바삭한 전으로 만들어 주면 아주 잘 더라고요. 그래서 준비해봤습니다. 아이들 반찬 애호박 채소전 만들기 부침가루 조금, 달걀 1개, 애호박, 양파 (평소 당근도 넣는데 다 먹고 없네요 ㅠㅠ), 소금 조금 양파와 애호박을 깨끗히 씻고, 얇게 썰어준다(저는 바빠서 좀 두꺼워졌지만, 아주 얇게 썰어주세..
2022. 6. 15.
