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요리

[아이방학도시락]미니 참치삼각김밥 만들기! 방학도시락 꿀조합

by 농땡이엄마 2025. 7. 30.
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유치원 방학 도시락, 첫째 아이 혼밥 도시락으로 좋은 미니 삼각김밥 만들기! 참치마요 꿀조합부터, 여름에도 상하지 않는 밥 간맞추는 꿀팁까지. 간단한 소시지 반찬도 함께 담아 완성했어요.


[아이 방학 도시락] 미니 참치삼각김밥 만들기! 방학도시락 꿀조 🍙

아이들 방학 도시락 뭐 싸주지? 고민 끝에 오늘은 '미니 삼각김밥 도시락'으로 준비했어요!

유치원 방학 도시락으로도, 첫째 혼밥도시락으로도 딱 좋은 메뉴예요.

작은 입에 쏙쏙 들어가는 사이즈라 아이들이 정말 잘 먹어요.

지금 점심시간이라 첫째한테 전화하니 너무 맛있다고, 벌써 하나 밖에 안남았는데 부족할 것 같다고..

아.... 먹는 밥 양보다 많이 넣었는데...정말 맛있었나봅니다. 😊


🧂사용한 재료

  • 삼각형 미니 주먹밥 틀
  • 흰밥
  • 참기름 약간
  • 참치캔 1개
  • 마요네즈 (넉넉히)
  • 조미김(긴쪽을 가로로 놓고, 3등분하며 딱 맞음)
  • 참소스(시판 제품이 없다면 간장+설탕+물 약간)
  • 어른용으로는 참치에 후추를 넣어주면 좋아요.

👉 반찬 : 

쌀떡 + 비엔나소시지 볶음 : 구워서 간장+설탕+케찹 넣고 볶음


🍙 만드는 방법

  1. 참치 마요 만들기
    기름을 뺀 참치에 마요네즈를 섞어줍니다.(기름을 꽉~짜주는게 관건!)
  2. 밥 양념&삼각 주먹밥 틀 사용
    따뜻한 밥에 참기름을 약간 두르고 잘 섞어주세요.
    삼각틀에 밥-참치마요-밥 순으로 눌러 담으면 귀여운 주먹밥 완성!
  3. 팬에 노릇하게 구워주기
    약불에서 겉면만 살짝 구워주면 바삭+고소한 식감까지!
    한면 구을 때 윗면에 참소스를 살짝 뿌려 간을 맞춰주고, 뒤집어서 간장 바른 면도 구워주세요.
  4. 조미김으로 포인트
    3등분한 조미김을 한 조각씩 붙여주면 도시락 비주얼도 살아나요 ✨
  5. 소시지떡볶음 반찬 만들기
    쌀떡과 비엔나소지를 적당한 크기로 잘라 굽고, 간장+설탕+케찹을 1:1 비율로 넣어서 조리면 완성!

💡엄마의 팁!

  • 참치마요에 레몬즙을 살짝 넣으면 비린내도 잡고 풍기도 UP되지만.. 집에 레몬즙이 없어요. 도시락 준비할 때마다 등장하는 초밥용 '만능초' 쬐끔 넣어주시면 비린내도 잡고 풍미도 좋아지더라고요.
  • 도시락 밥 간할 때 '만능초(식초+설탕+소금)' 살짝 넣으면 여름철에도 덜 상하고 맛도 살아나요.
  • 노릇하게 구우면 흐트러지지 않아 보관도 좋아요.

📸완성 사진 보기

방학도시락 : 미니삼각김밥


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